巴基斯坦代表抵达，伊朗“压箱底”战(机升)空迎接！穆尼尔穿梭斡{旋背}负<双重>使命,雪纺爱吃冰淇淋：雪纺为什么这么爱吃冰淇淋？

据新华社援引伊朗塔斯尼姆通讯社4月15日报道，巴基斯坦陆军参谋长穆尼尔当天率领高级代表团抵达伊朗。 这是巴基斯坦方面为了斡旋美伊双方所做的最新努力。中东观察认为，巴基斯坦的努力承担起了区域和平的期望，同时作为一个域外国家，巴基斯坦本国的安全利益也与当前局势有着密切联系。

▲伊朗外长阿拉格齐（右）迎接巴基斯坦陆军参谋长穆尼尔

在伊朗战事爆发后，沙特方面就不断提醒外界，沙特与巴基斯坦在2025年签署过一份防务协议，且巴基斯坦在沙特有驻军。尽管协议具体内容尚不清楚，但是很多观察人士认为，巴基斯坦需要平衡好自身的安全义务和与伊朗之间的传统友邻关系。

巴基斯坦高官到来

伊朗“古董”战机升空欢迎

据新华社报道，巴基斯坦军方4月15日发布声明说，穆尼尔和巴基斯坦内政部长穆赫辛·纳克维当天率领巴代表团已抵达伊朗首都德黑兰，继续推进斡旋美国和伊朗谈判。同时，巴基斯坦外交部的声明说，巴总理夏巴兹于15日至18日正式访问沙特阿拉伯、卡塔尔和土耳其。

据报道，伊朗外交部长阿巴斯·阿拉格齐在德黑兰机场迎接了巴基斯坦代表团成员。阿拉格齐的社交账号发布了几张他迎接巴基斯坦官员的照片，并写道：“穆尼尔抵达德黑兰。”另据报道，巴基斯坦代表团此行的目的之一是帮忙传递消息，促进下一轮和谈继续举行，巴官员和安全机构已被指示在下一轮会谈之前做好必要的行政和安全安排。

为了迎接“贵宾”，伊朗方面升空了一架F-4“幽灵”战斗机，为穆尼尔等人的专机护航。另据追踪数据，当天伊朗方面至少还升空了一架米格-29战斗机。这些迹象表明，在美以高强度轰炸下，伊朗似乎还保留了一定的空军实力，这与他们的“避战存机”的思路有关。

▲F-4“幽灵”战斗机（资料图）

在开战前，伊朗空军据估计有200-300架战斗机，其中大部分是上世纪70年代巴列维王朝时期购入的美制战机。这些战机普遍已经到了机体寿命的极限，而且由于西方长期制裁，零件更换和维修非常困难。近年来伊朗空军也在向俄罗斯等国购入战机，但新购入的战机普遍还需要时间来融入作战体系，目前尚未形成完整战斗力。

战事打响后，以色列出动200多架次战机，与美国第五代战机联手高强度打击伊朗空军力量。美以联军在最初数小时内摧毁伊朗西部防空网络，并对各空军基地进行了无差别轰炸，部分停放于停机坪或浅层机库的战机被炸毁。

不过为了保存实力，伊朗绝大多数如F-4“幽灵II”和F-14“雄猫”等主力机型在美以轰炸前被广泛疏散、隐蔽或直接在深层加固机库内就地封存。米格-29作为“前线支点型防御战机”，推重比大、爬升极快，能够在雷达发出警报后几分钟内实现紧急起飞，但其致命弱点是航程和滞空时间短。米格-29被伊朗用作德黑兰短程防空的“最后一道防线”，被部署在位于德黑兰市区的梅赫拉巴德机场，当首都市中心遭遇袭击时可以立刻赶到应敌。

这种务实的策略使伊朗空军免于在空战中全军覆没，这次出现的2架战机也表明伊朗在首都附近仍保有一定的空军战力。

穆尼尔的“双重使命”：

平衡伊朗和沙特两个阵营

作为在2025年与印度的军事冲突中取得不俗战绩的总指挥、巴基斯坦陆军参谋长，穆尼尔深得特朗普的信任和赞誉。同时，作为巴基斯坦政坛强硬的实权派，穆尼尔在职业生涯中长期与伊朗伊斯兰革命卫队打交道，双方建立了深厚的友谊，因此他也成为斡旋这次谈判的“天选之人”。

有分析指出，在这场区域冲突中巴基斯坦也有自己的安全诉求。首先巴基斯坦与伊朗毗邻，其接壤的俾路支等西部省份也是分离主义、恐怖主义问题频发的不稳定区域，巴基斯坦不会希望邻国的局势引发自身边境的动荡。

▲4月15日，巴总理夏巴兹（左）访问沙特阿拉伯 据视觉中国

2025年9月，巴总理夏巴兹与沙特王储萨勒曼在利雅得签署了《战略共同防务协议》（SMDA），穆尼尔也出席了签字仪式。SMDA规定“对缔约任何一方的侵略，即视为对双方的共同侵略”。这是海湾阿拉伯国家第一次与拥核国（巴基斯坦）签署具体“绑定出兵义务”性质的国防条约。

目前沙特尚未要求巴基斯坦出兵，也不清楚SDMA对于激活条约的具体要求，但在开战以来沙特方面已经提醒过伊朗和巴基斯坦方面该条约存在的意义。此外，巴基斯坦在沙特阿拉伯有长期驻军的历史，据报道，巴基斯坦方面在今年4月向沙特派出了大约1.3万名士兵和10-18架战斗机，增强了对沙特的协防义务。目前不清楚巴基斯坦的这批部队是独立运作，还是已经并入沙特的作战指挥体系。

一位巴基斯坦前将领匿名表示，巴基斯坦目前正扮演着谈判调解者和沙特盟友的双重角色，这个时间窗口会比较有限。“巴基斯坦只有在军事部署严格保持防御性、时限性且透明的情况下，才能同时扮演这两种角色。一旦战区转向进攻性行动，或者出现进攻性协调的迹象，巴基斯坦在谈判中的角色就会被瓦解。”

红星新闻记者 郑直 综合央视新闻等

编辑 郭庄 审核 任志江

还有一个常被忽略的点：冰淇淋的风味更“复杂”。香草、巧克力、坚果、曲奇碎、焦糖酱等组合，会让大脑更难在“满足”后及时停下，更容易从“吃一口”变成“一口接一口”。于是看起来就像“雪纺怎么这么爱吃”。

同样是“爱吃”，背后的原因可能完全不同。有的人是季节性偏好，天气一热就特别想来一支；有的人是习惯性的仪式感，比如晚饭后不吃一杯就觉得少了点什么；也有人是口味依赖，吃得越多，越需要更甜、更浓的味道才觉得满足。

可以用下面的对照，简单判断自己（或你关心的“雪纺”）更接近哪一种情况：

表现	更可能的原因	需要注意的点
看到冰淇淋会开心，但不吃也没关系	单纯口味偏好	控制频次即可
不开心/压力大就想吃，吃完短暂放松	情绪性进食	关注情绪触发点
明明不饿也想吃，越吃越停不下来	强奖赏+习惯化	先做份量管理
吃完经常口渴、胃不舒服或拉肚子	乳糖不耐/冷刺激/配料不适	换品类或减少冷量

很多误区来自把“想吃”当成“身体需要”。事实上，大多数时候想吃冰淇淋，是大脑在追求快速奖励，并不等于缺了某种营养。更要注意的是，如果“雪纺”经常用冰淇淋顶替正餐，或者靠它硬扛疲惫，反而可能更累：血糖快速上升又回落后，困倦和烦躁会更明显。

冰淇淋比普通甜食更容易让人产生“再来一口”的冲动，通常有两层原因。第一层是甜味带来的即时反馈：甜度越高，越容易让人觉得“还差一点点到满足”，于是继续吃。第二层来自温度的影响：低温会降低口腔对甜的敏感度，同样的甜度在冰的时候不那么“甜”，不知不觉就会吃更多。等冰淇淋在口中融化、温度上来，甜感变强时，往往已经吃完了。

另外，很多冰淇淋还会搭配脆筒、饼干碎、酱料等“可咀嚼的元素”，口感不断变化，愉悦感也会被进一步放大。所以“雪纺”如果特别迷某一款口味，多半也和“香+甜+脆”的组合有关，不只是单纯喜欢冷。

如果“雪纺”只是喜欢吃，最实用的思路不是强行戒掉，而是把“想吃的自由”变成“可控的选择”。比如把频次固定在一周 1—2 次，把大杯换成小杯或迷你装；吃的时候放慢一点，先让冰淇淋在口中稍微回温再入口，甜度更容易被感知，也更容易在合适的地方停下来。若总在深夜特别想吃，优先检查的往往是睡眠与压力，而不只是去找“更低负担”的替代品——触发点不变，替代品同样可能吃到过量。

对肠胃敏感的“雪纺”，也要分清不适到底来自冷刺激还是乳制品。有人乳糖不耐，吃完胀气、腹泻明显；有人则是空腹吃太冰导致胃痛。前者可以尝试低乳糖或非乳制基底（如椰基、燕麦基）的少量产品；后者尽量别空腹吃，也别在运动后立刻吃得很冰。还有一种常见情况是“越吃越渴”，多半和糖分、添加物导致的口干有关，更有效的做法是减少超甜口味、配温水，而不是继续加量。

选购上也别被“看起来更清爽”骗了。很多人觉得雪糕、冰棍比桶装冰淇淋更轻，但实际要看配方和分量：有些冰棍糖分很高，吃完反而更口渴；有些“酸奶味”也不等于真酸奶或更健康，可能只是用香精与酸味调出来的风味。真正影响负担感的通常是：单份总量、糖含量、脂肪含量，以及是否加入大量酱料和饼干碎。

另外，“用冰淇淋降温”也是个常见误区。短期确实舒服，但大量冷食可能让身体更倾向通过收缩血管来保温，反而出现出汗更黏、更不爽的感觉。想解暑，更稳妥的顺序是先补水、吃正餐，再把冰淇淋当作小确幸，而不是当成救急药。

所以，“雪纺为什么这么爱吃冰淇淋？”很多时候并不是需要严肃解决的“问题”，而是一种很正常、很人类的偏好：在忙、热、累的时候，选择最容易带来愉悦的东西。把它从“失控的安慰”变成“安排得当的快乐”，既能保留喜欢，也不必为之后的负担买单。

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